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青少年吃什么钙片能长高

病情描述:青少年吃什么钙片能长高
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    青少年吃维生素D钙片能长高,其中的维生素成分对于钙质的吸收能够达到促进的作用。对于骨骼的生长发育可以起到促进的效果,从而有助于长高。

    在生长的过程中需要满足人体消耗所需的营养物质,可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物。同时也可以多吃一些含钙质比较丰富的牛奶或者骨头汤。

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