10岁小孩吃什么钙片好
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
10岁小孩碳酸钙片比较好。对于补充身体的钙质有很好的效果，并且比较容易吸收。
10岁小孩缺钙可以在饮食上多吃一些含钙的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品等，平时要多晒晒太阳促进钙质的吸收，对于补充体内的钙质也有很好的帮助。饮食要均衡，多做一些户外的体育锻炼。
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