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秋天体重增加怎么回事

病情描述:秋天体重增加怎么回事
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    秋天体重增加,可能是经常食用油脂含量过高的食物所造成的,也有可能是长期不运动所引起的。

    如果是饮食不当引起的,就可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些清淡易消化的食物。如果是长期不断运动引起的,还可以通过做户外运动的方式进行改善,例如转呼啦圈、跳绳、跑步等。

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