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女性内分泌失调咋办

病情描述：女性内分泌失调咋办

医生回答 (1)

文思 主治医师
宜昌市中医院三级甲等

病情分析：

女性内分泌失调，可以通过以下几个方面进行调节：1、饮食方面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充优质蛋白的食物，从而改善以上症状。2、作息方面，保证充足的睡眠时间，禁止出现熬夜的现象。3、运动方面，适当进行体育运动，促进生产代谢，增强身体抵抗力，有利于疾病的快速恢复。

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