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内分泌失调注意的事项

病情描述:内分泌失调注意的事项
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    内分泌失调要注意有比较充足的休息时间,不可以经常熬夜,另外要尽量少吃高脂肪以及高热量的食物,饮食尽量以清淡并且容易消化为主。如果身体比较肥胖可以多参加一些体育锻炼,比较有利于消耗体内多余的脂肪。日常生活中注意保持比较平和的心态,避免有过大的压力。

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