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改善内分泌失调要做什么

病情描述：改善内分泌失调要做什么

医生回答 (1)

文思 主治医师
宜昌市中医院三级甲等

病情分析：

改善内分泌失调，患者可以通过运动和生活来进行调节，患者在平时多做一些有氧运动，能够很好的起到改善内分泌失调的症状，在平时多进行按摩，要养成良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，都能够起到调节内分泌失调的症状。

内分泌失调会导致患者的皮肤看上去比较粗糙，出现早衰和脾气暴躁等。

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