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吃碱性食物有哪些好处

病情描述:吃碱性食物有哪些好处
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    吃碱性食物的好处不仅能够维持人体酸碱平衡,还能够促进肠道消化和吸收,加快身体的新陈代谢,排出体内的垃圾和毒素,对心脑血管疾病也有预防的作用,还能够防止高血压和高血脂高血糖,对身体免疫力也能够增强。

    在日常生活中酸性和碱性一定要合理搭配才能够保持身体的健康。

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