怎么全身美白？
病情描述：我今年27岁了，最近要结婚了，可是我最近发现我全是黑不溜秋的特别讨厌，我想试试美白全身，但是没有什么办法，我想问问医生，怎么全身美白？效果好一点的。
医生回答 (2)
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病情分析：
全身美白可以通过以下方式进行：1、可以吃美白的食物，主要是富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、桃子。2、可以通过医疗去医院进行激光照射，激光照射可以使皮肤表面变薄，达到美白的效果。但是有副作用，会造成皮肤水分流失，一旦水分流失，皮肤的防御能力也会下降，从而导致皮炎等一系列并发症。3、可以用美白护肤品。
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病情分析：
你好，如果是身体皮肤比较黑，想美白的话，建议一定要避免暴晒，平时多吃一些含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，都有美白的功效，也可以做一些美白奶浴，多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，多喝白开水，促进体内新陈代谢，尽量规律休息，避免熬夜。
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