脚扭伤了，肿了，要怎么处理？
病情描述：医生，您好，我今晚趁着吃完饭之后没事，就去公园散了一下步，不小心踩到一个坑里，然后把脚扭伤了，回家一看都肿了，医生，脚扭伤了，肿了，要怎么处理？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般这种情况外伤导致的踝关节扭伤，需要注意减少活动，及时进行冰敷以及抬高下肢，帮助血液回流消肿，减少软组织出血。过了24小时之后，一般是可以使用活血化瘀的药酒或者是正骨水进行擦揉，也可以泡脚或者热敷，活血化瘀，缓解疼痛的症状，不要过多的活动。
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病情分析：
您这个主要是引起踝关节扭伤，出现周围毛细血管破裂而出现了肿胀，一般在24小时之内，最好是用云南白药喷雾也可以用冰袋来冰敷，可以消肿止痛，但是过了24小时之后，最好是做一些温热疗法，可以做磁疗蜡疗，还可以配合用热水泡脚，如果肿胀还是比较明显，也可以做放血疗法。
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