减肥最快的秘诀是什么？

病情描述：医生，我今年25岁，我是个两百斤的胖子，真的不怕您笑话，我超级想减肥的，因为我遇到一个很心动的男孩子，我想为了他减肥，所以您知道什么减肥最快的秘诀告诉我吗？减肥最快的秘诀是什么？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥哪有什么秘籍而言，大家都知道减肥就是管住自己的嘴，多动自己的腿，只是现在人生活节奏比较快，然后平时不工作的时候又不爱运动，喜欢宅在家里看手机看电视，工作的时候更没有锻炼的时间。身上的脂肪堆积，所以会越来越多。道理大家都明白，就是做不到。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，你这样太过心急肯定是减不了肥的。减肥就应该按部就班的来。并且减肥肯定是一个时间比较长的一个过程，如果你坚持不下来，肯定是没有用的。很多人减肥都是三分钟的热度，两天一过，然后就坚持不下来了，所以减肥最大的问题就是坚持的问题。

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