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脾虚怎么运动

病情描述:脾虚怎么运动
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚一般可以通过慢走、快走、乱跑等有氧的方法运动,有利于加快体内新陈代谢,可以缓解脾气症状,有利于自身的脾脏功能逐渐的恢复良好。

    脾虚较严重时可以在医生指导下使用健脾丸药物治疗,有利于身体快速恢复。平时要保持清淡饮食,避免吃油腻和煎炸类的食物。

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