胆固醇高的原因？

病情描述：您好，最近我去医院检查，医生告诉我，我胆固醇浓度升高了，我在饮食方面很注重食物中胆固醇的摄入量，所以我很好奇胆固醇高的原因？

医生回答 (3)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

一般胆固醇高都是指的总胆固醇和低密度脂蛋白升高，这个和长期饮食习惯、生活习惯都有密切的关系，一般长期高脂饮食，缺乏有效规律锻炼身体的人群大都会出现胆固醇升高，而胆固醇升高后会沉积在动脉壁形成动脉斑块，如果斑块破裂就会出现脑梗死或是心肌梗死等严重疾病，所以一般心内科专家都会建议低脂饮食，规律进行锻炼，降低体脂含量。同时部分基因型人群是高脂血症的易感人群，可以通过载脂蛋白E基因检测明确。
刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

胆固醇高，和饮食密切相关，比如平时高脂饮食进食高胆固醇类的食物，比如肥肉、海鲜、鸡蛋摄入太多，就容易导致高胆固醇血症，和平时活动量比较少也有一定的关系，如果活动量增加，胆固醇就可以转化成其他的物质，进而消耗掉。患有胆固醇高的病人，需要注意低盐低脂饮食，如果已经出现了动脉硬化，导致高血压，就需要在医生指导下给予降压药物，控制血压在正常范围之内，同时给予降血脂的药物，比如选择辛伐他丁或者瑞舒伐他汀类的药物。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，出现胆固醇高,主要是饮食不当。高脂肪饮食,高蛋白饮食,高糖饮食,高钙饮食这些非健康的食物。这种食物都是不可以吃的。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。胆固醇高，建议，低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。运动控制体重。

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