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肾寒吃什么食物好

病情描述:肾寒吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    肾寒可以吃一些补气健胃的食物,比如红枣或者是桂圆以及阿胶等等,也可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,补充身体所需要的营养成分,有助于提高自身的免疫力。

    在恢复期间尽量不要吃太过油腻的食物,会增加胃肠道的负担,影响到身体的健康,另外也可以适当的进行运动锻炼,增强自身的体质。

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