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吃什么食物容易上火

病情描述:吃什么食物容易上火
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    容易引起上火的食物有很多,主要有以下几大类,一、水果类,包括荔枝、芒果、榴莲、释迦果。二、肉类,羊肉、黄鳝、鳖、腊肉等。三、干果类,瓜子、腰果、松子等。四、辛辣的食物,辣椒、麻辣火锅、洋葱、胡椒等。

    上述这些食物如果不经常吃或者一次性吃的过多,一般不会引起上火。

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