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吃什么食物补精子最快

病情描述:吃什么食物补精子最快
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补精子的食物有生蚝、韭菜、山药、枸杞、海参,还有猪腰子、动物肝脏、牛蹄筋、鲜鱼等食物。

    补精子除了食用食物以外,还可以在医生指导下服用生精片调理,也可以服用金匮肾气丸调理。平时还应该做些跑步、登山、骑自行车等有氧运动,能够增强体质提高身体免疫力。

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