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女性安神的食物有哪些

病情描述:女性安神的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    女性安神的食物通常用龙眼和红枣,里面还有些葡萄糖和优质的蛋白质,可以增强身体营养,有利于女性补血安神。另外莲藕里面也含有些铁质,可以帮助补血和安神的效果,枸杞也是一种比较常见的辅助安神食物。

    如果病情比较严重,也可以到中医内科检查,在医生的指导下吃些安神补脑液或者养血清脑颗粒治疗。

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