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补精吃什么食物

病情描述:补精吃什么食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要补精,可以吃以下几类食物:1、在平时生活中可以多吃些牛肉、羊肉、鸡肉等食物。2、也可以吃些海鲜品,比如牡蛎、蛤蜊等。3、也可以吃些枸杞子、山药。

    但是一类食物不要吃太多,以免导致体内出现上火。患者也可以在医生的指导下,通过滋阴补精的药物进行治疗。

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