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栗子吃多了会便秘吗

病情描述:栗子吃多了会便秘吗
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    由于栗子属于高蛋白的食物,吃多了是可能会引起便秘的情况的。除此之外,其他的高蛋白食物,以及含淀粉较多的食物,也可能会引起便秘,比如鸡蛋等。

    如果存在便秘的情况,建议多吃具有润肠通便功效的食物,比如香蕉、火龙果等。同时,还要加强体育锻炼,也有助于改善便秘的症状。

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