孕妇初期吃什么水果
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕妇初期可以吃苹果、香蕉、橘子和火龙果,也可以吃猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝。这些水果当中的维生素以及微量元素含量是比较丰富的,在吃了之后能够补充身体所需营养,也能促进胎儿的生长。
在怀孕初期还需要服用一段时间的叶酸,通过服用叶酸能够达到预防胎儿神经管畸形的效果。
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