月子里可以吃银耳红枣汤吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
月子里多数可以吃银耳红枣汤。在生完宝宝后身体会比较的脆弱，可以适当的喝一些银耳红枣汤，其中含有的蛋白质、维生素和微量元素都非常的丰富，能够补充人体的所需，还可以滋润肠道，预防便秘现象的发生，对于身体的恢复也有一定的益处。
在坐月子期间要合理的交流饮食，注重营养的合理摄入。
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