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白醋蜂蜜减肥有用吗？

病情描述：我今年34岁，最近我觉得我自己的体重有所增加了，所以我打算要减肥，我听说了一个偏方，白醋蜂蜜可以有效减肥。我想试一下。请问，白醋蜂蜜减肥有用吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

这种方法对减肥起不到太大的作用，减肥就要多做运动。控制饮食，不要天天想着这些减肥的偏方。要相信减肥只有通过自己多流汗水，才能更好的减掉体内的脂肪，除去这一个，其他的都是不行的。最好减肥的话，找一个志同道合的人一起来进行。
张秋娜 医师
邢台威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好白醋和蜂蜜对于减肥是有效果的。您可以平时的时候多吃一些，这样也可以帮助一下代谢的情况，起到减肥的作用。另外注意不要吃辛辣刺激的食物，这样保护肠胃，对于身体状态是有很好的帮助的，防止出现体重增长或者是代谢不好的原因出现。

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