坐月子可以揉肚子吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子期间可以揉肚子，揉肚子比较有利于促进子宫收缩，利于宫腔内淤血的排出，而且也可以促进胃肠道的蠕动。
在坐月子期间饮食要注意以清淡为主，尽量少吃油炸食品或者是生冷的食物，平时可以适当的吃动物血、动物肝脏或者是新鲜果蔬等饮食，如果母乳不是很充足，可以喝乌鸡汤或者是鱼汤等汤类食物。
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