月子期间可以吃花生米吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
月子期间可以吃花生米的，花生里含有大量的蛋白质而且还有钙物质，不但可以给身体补充所需要的营养，还能起到补血的效果。
月子期间女性的身体比较脆弱，而且抵抗力也比较差，一定要保持饮食规律，可以多吃一些有营养的食物，比如鲫鱼汤和猪蹄汤等，还能促进乳汁分泌。
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