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网球肘怎么自我治疗?

病情描述:医生,您好。我今年刚20岁,还是一名学生。从高中的时候就开始打网球了,不知道是姿势有问题还是怎么的,现在手肘经常会痛,想问一下,网球肘怎么自我治疗?
医生回答 (2)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    您主要有可能是由于高中的时期经常打网球,长期下去而导致肘关节的肱骨外上髁损伤,引起无菌性炎症,出现了网球肘,对于比较轻微的网球肘,先注意休养,不要打网球,不要打羽毛球避免肘关节用力太多,可以用点扶他林软膏按摩,然后配合用热毛巾热敷。

  • 孙增新
    孙增新 主治医师
    滕州市中医医院 三级乙等
    病情分析:

    您好,您说的情况是经常打网球,现在手肘经常会疼痛,这种情况要考虑是网球肘的症状,在医学上又叫肱骨外上髁炎,是一种无菌性炎症的表现,和打网球造成的劳损是有关系的,这种情况首先建议您休息制动一段时间,局部可以经常热敷按摩一下,也可以用扶他林软膏外涂。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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