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我是名学生,头痛半年了,主要是想太多、心烦,怎么办?

病情描述:你好,我是名学生,头痛半年了,主要是想太多、心烦,我明年就要高考了,我想在考试的时候好好的发挥我想在这高山的时期好好的学习,我应该怎么办?怎么样才能不头痛呢?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    导致头疼的原因是平时压力过大,学习压力过大。建议放松心情,不要给自己太多的压力,平时多锻炼,不要总是闷在教室里。平时要有规律的作息时间,不要晚上熬夜。多吃蔬菜水果,不要吃辛辣生冷的刺激性食物。平时积极参加活动,让自己心情放松。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,平时想的太多,心烦,有可能是心理因素引起的压力过大反应引起的症状,平时注意自己的情绪调节控制,不要紧张,是可以慢慢的好转的,必要时是需要根据自己的反应去医院进行多普勒检查确诊,根据检查结果对症治疗控制一段时间看看。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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