怎么样使脸部皮肤变白？

病情描述：我之前去海边玩了一次被晒的特别黑，尤其是我的脸，请问怎么样使脸部皮肤变白呢？有什么美白产品是可以有很大的效果的那种呢，有哪些食物可以美白皮肤吗？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

使脸部皮肤变白的方法有以下几种：第一，注意防晒，严格来说，要防一切光，光线会损伤皮肤，皮肤会产生黑色素保护皮肤，也就是说阳光越多，皮肤越黑，尤其是太阳的紫外线。第二，应该注意早睡，而不是熬夜，褪黑素是人体在夜间分泌的，但熬夜时褪黑素的分泌会减少，导致皮肤暗沉不白皙。第三，可以外用一些维生素E软膏，有美白效果。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

避免紫外线的照射，避免红烧和酱油食物的摄入，可以多喝牛奶和羊奶，每天都可以考虑用牛奶或者是羊奶敷脸。然后就是多吃些新鲜的蔬菜，补充维生素c这些都是具有美白的治疗作用的，如果通过以上治疗没有好转的情况下，那么也可以采取嫩肤手术处理的。

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