手上长倒刺是怎么回事
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
手上长倒刺可能是营养不良造成的，体内缺乏维生素等营养物质，导致手部皮肤角质层出现裂纹后可能会有长倒刺的表现。季节变化或者饮水量少，使得表皮水分减少后也可能使手上长倒刺。
生活中多吃胡萝卜、苹果等维生素含量丰富的果蔬，尽量不要使用碱性较强的洗涤用品。
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