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石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 小儿内科
很多父母会发现自家宝宝的手上会长有倒刺，觉得这是缺乏某种微量元素。其实，影响宝宝手上长倒刺的原因除了缺乏一些微量元素外，还有可能是因为宝宝经常吃手，或者皮肤太过于干燥而导致的。
倒刺只是皮肤上一种浅表性的损伤，父母不必太过于担心。当发现宝宝手上有倒刺时，大人们一定不可以直接用手去撕拉，因为这会给宝宝带来强烈的疼痛感，还有可能会使得宝宝遭受皮肤上更大的损伤或者伴有出血的情况出现。
父母可以做好以下几点来减少宝宝倒刺情况的出现：
1、小心修剪：在看到宝宝的倒刺时，先用一些温水将宝宝有倒刺的小手泡一泡。这样可以有效地软化倒刺，更加利于大人用宝宝专门的指甲剪来修剪倒刺，修剪完以后可以给宝宝的手上涂上一些护肤乳。
2、补充足够的营养：有些宝宝会比较爱偏食和挑食，也不喜欢喝水，就需要督促宝宝多喝水。平时还要吃多一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充宝宝体内所需的维生素，橙子这些富含维生素C的食物也可以常吃和多吃一些。
3、小心保养：如果宝宝长倒刺的情况比较严重，可以给宝宝长倒刺的周围皮肤抹上一些食用的橄榄油，或者涂上一些护手霜滋，还可以轻轻的按摩或者简单的搓揉一下。能够有效的滋润宝宝的皮肤，减少倒刺情况的出现。
事实上，很多小孩子都有经常性喜欢啃手指的习惯，常常到处抓玩具，再加上孩子的皮肤往往就为细腻和柔软。因而，如果没有多加注意的话，就很容易会出现有倒刺的情况，这也是生活中为什么很多小朋友手上都有倒刺存在的原因。
因而，一旦小孩子机体有倒刺的出现，家长也不用过于紧张，只需要用指甲刀沿着小孩子倒刺的根部剪掉就好。需要注意的是，在剪的过程中要多加小心，千万不要剪多了，以免误伤到孩子。在修建完毕后，再为小儿涂上一定的儿童润肤乳，在平时的生活中，要避免自己手部出现干燥的情况。尽可能保证小孩子不能接触到一些尖锐的玩具或者是物体，以减少其倒刺发生的几率。
需要注意的是，如果小孩子除了手部倒刺的存在外，其还存在有机体皮肤干燥起皮，夜间视力不好或者是头发干枯等其他不良问题的话。此时就应当要注意及时就医，以排除其他疾病存在的可能。
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