你好，韧带拉伤，肌肉肿胀如何办？
病情描述：昨天跟哥们几个打篮球，不小心拉伤了大腿后侧的肌肉，本来想着喷点药就没事了，结果今天起来后腿那块已经肿起来了。你好，韧带拉伤，肌肉肿胀如何办，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
发现肌肉拉伤，疼时可以用冰袋冷敷，人物迅速降低肌张力，对疼痛起到缓解作用。当冰袋冷敷之后疼痛缓解，可以尝试拉伸一下肌肉。但是拉伸的幅度不要太大。所以平时我们在运动之前尽量做一些热身的运动，不然很容易造成肌肉韧带拉伤。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体。
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病情分析：
韧带拉伤之后，会导致周围毛细血管的破裂，还会出现肿胀疼痛，同时有可能还会引起局部肌肉有淤血，首先在拉上24小时之内可以通过冰袋冰敷，或者是用云南白药急救喷雾过后，还可以通过热毛巾热敷，配合照射红外线灯，同时局部的淤血，配合做放血疗法，配合吃点独一味胶囊，具体用药请遵医嘱。
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