比较内向，有社交恐惧症，怎么办？
病情描述：比较内向，有社交恐惧症，怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，以后需要加强自信心，需要对于自己的性格缺陷及时进行纠正调理，进行针灸修复，同时可以做好心理疏导调理，同时需要注意好饮食合理性，尽量保持自己的情绪稳定，以后遇见烦心事也要学会转移注意力，需要注意休息好，需要养成良好的习惯，祝健康。
-
-
-
阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
首先应该多加放松一下自己的心情，不要给自己过大的心理压力和精神压力，遇见事情可以及时的和朋友和家人沟通交流一下，首先有一个良好的心态对社交有一定的帮助，如果是情况较为严重的话，建议你需要做一下心理治疗，这样对你以后的生活会有很大的帮助。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号