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抑郁失眠应该怎么办?

病情描述:抑郁失眠应该怎么办?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果长期处于抑郁情绪之中容易引起心理上的障碍,抑郁情绪引起神经功能的异常,容易引起神经衰弱,影响患者的脑功能,睡眠质量等等,目前需要使用抗焦虑的药物甚至抗抑郁的药物,同时使用谷维素或者甲钴胺片等营养神经的药物调理,进行心理上的转变和放松。

  • 刘建丽
    刘建丽 医师
    莒南县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,抑郁失眠可以通过以下几个方面来进行缓解。一是多跟好朋友和家人沟通交流来疏散不良的情绪,二是白天加强体育锻炼,发泄情绪。三是多接触一些积极有能量正面的信息,避免接触一些负面的信息,四是可以喝一些安神的药物,比如酸枣仁等。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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