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红糖水煮红枣的功效

病情描述：红糖水煮红枣的功效

医生回答 (1)

程娇影 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

红糖水煮红枣，具有补气养血，活血化瘀的效果，因为红枣具有益气养血，补肾健脾的功效，而且还含有丰富的铁元素，而红糖具有补血活血的作用，可以迅速补充人体内的能量。还可以预防血不足，对于各种贫血所导致的心悸失眠，四肢无力等有很好的作用。

平时在日常生活中一定要注意饮食，营养要均衡，避免挑食。

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