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早上喝一杯红糖水有什么好处

病情描述:早上喝一杯红糖水有什么好处
医生回答 (1)
  • 程娇影
    程娇影 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    早上喝一杯红糖水能够补充体内所需的糖分,同时还可以缓解疲劳,红糖属于热性,在来月经期间也可以少量的喝一些,预防痛经。

    有些血糖偏高或者是糖尿病的患者尽量不要喝,很可能会导致血糖出现急速上升,从而影响到自身的健康。平时需要保持营养均衡,做好腹部的保暖。

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