经期为什么不能喝红糖水
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
经期不能喝红糖水，这种说法不是绝对的，要根据自身情况而定。
红糖有活血化瘀、温中缓急的作用。如果本身月经量比较大，这时服用红糖水可能会使经量更大，所以这类人群在经期不能喝红糖水。有的人本来月经量就少，或有血块、小腹冷痛，这种情况是可以通过喝红糖水来缓解小腹冷痛、经血量少的症状，所以说经期不能喝红糖水这种说法是不正确的。
经期要注意休息，不要吃生冷、辛辣的食物，禁止同房。
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