孕早期可以吃红枣么
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕早期是可以吃红枣的,红枣有健脾益胃补血的作用,经常吃些大枣是有好处的,可以生吃或是煮熟吃都行。
红枣含有糖分比较高,如果血糖高是不适宜吃红枣的,容易升高血糖。孕早期适当增加营养对宝宝发育是有好处的,可以多吃些核桃、鱼类食物有助于宝宝大脑的发育。
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