产妇锻炼盆底肌也可以选择做收腹提肛的运动,能够起到很好的锻炼效果,而且收腹提肛的运动也能够改善阴道松弛方面的问题。产后应该配合盆底肌康复训练,也有利于产后身体的恢复。
产后坐月子期间应该多吃一些补气血的饮食,要多吃高营养的补血,另外也要定期去医院做复查。
程杨 副主任医师
孙晓峰 主任医师
李婕 副主任医师
贺芳 主任医师
孙彩凤 副主任医师 讲师
常州市妇幼保健院 产科
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王爱平 副主任医师
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刘华萍 主治医师
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北京医院 妇产科
答:产妇饮食一般刚生完孩子以后,如果是顺产的情况,大多消耗体力比较大,所以可以清淡饮...
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功效主治:本品用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。
功效主治:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。
功效主治:用于缓解妇女产后身痛,腹痛,自汗,盗汗症...
功效主治:本品的功效是祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,...