腰椎间盘突出能运动吗？
病情描述：腰椎间盘突出能运动吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰间盘突出是否能进行运动，要根据腰间盘突出患者的腰间盘突出程度。如果腰椎间盘突出不是很严重的话是可以进行运动的，但是尽量不要进行剧烈运动，而且运动时间也不要过长。否则会导致腰椎间盘突出更加严重。如果腰椎间盘突出十分严重的话，建议是不要进行运动。
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病情分析：
您好，一般腰椎间盘突出平时比较稳定，没有疼痛等不舒服的话是可以适当运动一下，可以适当跑跑步，或者打打羽毛球之类的。但是建议避免剧烈运动，也不要做一些对腰椎压力比较大的运动，例如仰卧起坐等。平时在家要睡硬板床，不要睡软床，有空也可以到医院进行针灸调理。
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