手淫如何戒掉?
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病情分析:
你好,要知道手淫不好是需要解除的,首先需要认识到手淫的危害,长期手淫会容易形成早泄,诱发前列腺方面问题,还会引起生育功能障碍。要戒除手淫,不要再接触色情信,要减少个人独处的时间,多培养一些兴趣爱好以转移注意力,每天要注意清洗下阴茎,翻开包皮,清洗龟头,冠状沟,还有就是穿宽松型的内裤。
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病情分析:
你好这位朋友非常高兴为你解答疑难性问题。手淫是男性朋友非常容易染上的,比较顽固的,非常具有危害性的不良生活习惯。目前来说没有什么有效的药物,会对手淫的这种不良习惯能够给予有效治愈。戒掉手淫,只有靠自己的坚强毅力和坚定的信心,多参加体育锻炼,不要穿过紧或过窄的内裤,平时减少对阴部的刺激,不要看那些黄色的淫秽的图片影像资料,坚持早睡早起不熬夜,少喝酒,不要抽烟。总之在戒除手淫这件事情上,只有靠自己没有有效的药物。