手淫如何戒掉？

病情描述：手淫如何戒掉？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，要知道手淫不好是需要解除的，首先需要认识到手淫的危害，长期手淫会容易形成早泄，诱发前列腺方面问题，还会引起生育功能障碍。要戒除手淫，不要再接触色情信，要减少个人独处的时间，多培养一些兴趣爱好以转移注意力，每天要注意清洗下阴茎，翻开包皮，清洗龟头，冠状沟，还有就是穿宽松型的内裤。
董国荣 主治医师
朝阳市第二医院三级甲等

病情分析：

你好这位朋友非常高兴为你解答疑难性问题。手淫是男性朋友非常容易染上的，比较顽固的，非常具有危害性的不良生活习惯。目前来说没有什么有效的药物，会对手淫的这种不良习惯能够给予有效治愈。戒掉手淫，只有靠自己的坚强毅力和坚定的信心，多参加体育锻炼，不要穿过紧或过窄的内裤，平时减少对阴部的刺激，不要看那些黄色的淫秽的图片影像资料，坚持早睡早起不熬夜，少喝酒，不要抽烟。总之在戒除手淫这件事情上，只有靠自己没有有效的药物。