享瘦左旋肉碱有哪些？
病情描述：享瘦左旋肉碱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
左旋肉碱短期内确实有效但是容易发生反弹。如果长期服用，可能会引发腹泻和便秘等不良反应。服用请慎重考虑。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧在坚持长期运动的同时应该控制饮食，合理安排作息时间。
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病情分析：
你好，现在减肥产品很多，在选择减肥产品的时候一定要慎重，左旋肉碱会刺激胃肠道，出现胃肠道反应不适，最健康的减肥方式还是应该进行适量的节食，加强体育锻炼，这样就能减少能量的摄入，加大能量的排出和消耗，是最理想，最健康，对身体无害的减肥方法，.
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