我身高163体重126我算是肥胖吗?
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病情分析:
不算肥胖。人的标准体重计算一般公式 标准体重(kg): 1. 身高>165cm:身高(cm)~100;身高<165cm:身高(cm)~105(男);身高(cm)~100(女)。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
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病情分析:
你好,身高163体重126斤,只是有点微胖而已。不要太过担心的,亲。您平时合理的控制饮食,适当的加强体育锻炼就可以了。平时在饮食方面对于那些高热量,高蛋白,高糖分,高胆固醇的食物尽量少吃。如果平时爱吃零食的话,也建议您尽量少吃零食。
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