中度脂肪肝怎么办?

病情描述：医生你好，我两年前生了二胎之后体重飙升，一直都下不去，今年体检结果是有中度脂肪肝，请问，我中度脂肪肝，怎人?如果我减肥的话可以缓解脂肪肝吗?

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

你好，脂肪肝本身就是由于能量的过多摄入而导致了脂肪在人体的肝脏当中沉积导致的脂肪肝。在这个阶段及时的减肥节食是最好的办法，通过运动减肥可以促进能量的消耗，有利于减少脂肪肝的发展速度，其次应当减少能量的摄入，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，有利于肝功能的恢复。
张芳医师
乐陵市人民医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于大量脂肪淤积在肝脏从而影响肝脏代谢功能，脂肪肝患者在饮食方面要注意饮食规律，清淡饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻等刺激性食物，避免油炸食品，避免暴饮暴食，多进行有氧运动，比如骑车，游泳，慢跑等，定期复查肝脏B超。

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