高血脂能吃南瓜吗?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好,欢迎咨询。有高脂血症者可以吃南瓜的。高脂血症多与平时不良的生活方式有关。要重视日常的饮食习惯,良好的膳食结构有助于改善高脂血症。饮食方面,也要多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果。南瓜是很好的蔬菜,富含维生素和粗纤维,还含有木糖,不会导致血糖的升高,口感也好。高脂血症,高血压以及糖尿病病人都可以吃的。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
得了高血脂,这个可以吃南瓜的,高血脂平常跟吃的食物有关系,如摄入过多的油脂,吃一些洋快餐、烧烤、油炸食品,吃动物的肝脏等内脏,吃肥肉,炒菜放太多油都会影响的,建议要适当的参加运动,体重超标要减轻,可以吃一些降脂药,可以吃水果。
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