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头发分叉干枯怎么保养？

病情描述：自从经常染烫头发以后，对头发的伤害真的很大，现在我的头发就是不去理发店做护理就会整个扎起来，而且特别容易掉，请问头发分叉干枯怎么保养好呢？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

考虑可能跟经常染发和烫发有很大的关系，已经把头发的发质是损伤了。这种情况呢平时不要再多次的染发和烫发，可以做头发的护理。平时饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，也是有助于改善。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您主要有可能是由于染烫头发之后，导致头发的损伤，所以会出现头发分叉干枯，建议可以把已经分叉干枯的头发修剪掉，有利于新的头发生长出来，同时平常还可以配合多点用生姜煮水洗头，不要熬夜，不要吃油腻的食物，可以用点何首乌，菟丝子，生地熟地，煲汤喝。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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