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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
在日常生活中，柔顺的头发是众人的追求。若头发出现干枯的情况，将导致梳头发不顺，且会影响头发的整体美观。同时，头发干枯还会在一定程度上影响整个人的气质和外在。所以，在日常生活中，人们一定要注意头发的护理从而避免头发干枯。
一、头发干枯的处理方法
1、减少烫发染发。由于烫发和染发的药水含有一定化学药剂，高频率进行烫发和染发将会导致性质变差。所以建议人们减少烫发和染发的次数。
2、饮食护理。在日常生活中，人们可以适量增加摄入含蛋白质、维生素的食物，从而起到养护头发的功效。比如说芝麻等。
3、使用护发素。在日常生活中，建议选择适合自己的护发素产品。在每次清洁好头发后取适量护发素使用从而缓解头发干枯的状态。
二、造成头发干枯的原因
1、紫外线照射。在日常生活中，若人们的头发长时间接受紫外线的照射，将严重破坏头发中的水分。从而导致人们的头发出现干枯的情况。所以建议做好防晒措施。
2、过量使用吹风。由于吹风温度过高，长期使用将会导致人们头发中的水分流失从而出现干枯的现象。
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