我的腰闪了怎么办？
病情描述：我的腰闪了怎么办？
医生回答 (3)
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病情分析：
你的腰部，主要是因为移动物体的力量不正确，这导致腰部肌肉拉伤。应该呆在床上，应该选择硬床而不是软床。还应该注意保持腰部温暖。也可以用热毛巾热敷会自行恢复。因此，有目的地加强腰部和背部肌肉锻炼是必要的，从而使腰部肌肉强壮韧带强壮关节灵活，减少患病的机会。
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病情分析：
你好，腰闪了一般都是软组织损伤而出现疼痛等不适症状。这种情况你可以考虑用冷水湿敷，可以减轻症状，在24小时后可以用热敷。注意局部保暖，睡觉的时候最好睡硬板床，平时多休息，避免提重物`剧烈运动等等。同时在医生的指导下适当服用及外用一些活血化瘀止痛的药物。
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病情分析：
你好，腰闪了是急性的腰部肌肉的扭伤，你可以去康复理疗科让医生给你做下按摩，一般来说，效果还是不错的，另外也可以局部贴膏药来治疗，比如云南白药膏，口服下盘龙七片。另外再伤后的急性期，要卧床休息，等症状减轻之后，再活动锻炼。
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