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每天精神不好是肝肾阴虚吗？

病情描述：每天精神不好是肝肾阴虚吗？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这种的话中医方面多数考虑是气虚引起的，可能是因为平时劳累过度，或者晚上睡觉休息不好有关，建议可以服用一下补中益气丸调理，具体用药，谨遵医嘱，平时生活作息要注意规律，有空也要多锻炼身体，或者泡点黄芪片喝一下，可以帮助补补气。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，每天精神不好，多考虑是肾虚的原因导致的，和平时过度劳累，休息不好也有一定关系，所以建议女性一定要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，尤其是月经期间，平时多吃一些补肾的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，多吃一些高钙，高蛋白的食物。

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