吃什么会刺激骨骼生长？
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病情分析：
促进骨骼生长，可以多吃高蛋白高维生素和含钙质比较丰富的食物，比如说各种瘦肉，蛋类，奶制品，各种豆制品，鱼类，新鲜的蔬菜水果，虾皮，海米，猪肝。少吃一些油腻油炸食品，少吃一些小食品，少吃一些辛辣刺激性食物，另外多参加户外运动，多晒太阳，适当的补充碳酸钙d3颗粒。
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病情分析：
你好，首先来说你已经是成年人了，想再长高的话，一般来说不太可能，除非是骨骼没有闭合的人，但是基本上都是已经闭合了，所以你可以考虑拍个片子看一下已经闭合的情况下，不太可能长高了，如果你再补充一些生产激素之类的，只会出现一些枝端肥大症。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
你现在的年龄已经23岁了，这个年龄段正常情况下骨骺已经闭合了，所以无论你是吃什么食物，或者是吃什么药物都不会在长高了。另外也没有什么食物可以明确的刺激骨骼生长。所以假如说你是想再长高的话，那么就你提供的年龄来说，已经无法再长高了。
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