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腰椎狭窄的运动方法

病情描述:腰椎狭窄的运动方法
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎狭窄的运动方法可以做合适运动,例如太极,慢步,打球,骑车等来进行锻炼。

    腰椎狭窄时要避免过度劳累和久站久立,以免引起腰肌劳损,腰椎狭窄主要表现为头晕头痛,并伴随着关节障碍,可以通过手术来进行治疗,并且在治疗的过程中,还要进行康复性训练。生活中要注意腰部保暖。

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