颈椎病人采用何种睡姿比较好
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病人采用仰卧位、侧卧位等睡姿，仰卧位头部的位置会比较偏后，头部后方也能够支撑颈椎，相对来说稳定性较好。侧卧位能够与后背脊柱连成直线，减少肌肉拉伸的情况。
颈椎病可以通过推拿按摩等方式治疗。配合遵医嘱口服活血化瘀的药物治疗。
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