脚踝扭伤左脚
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤左脚要是出现了肿胀情况，可以通过冷敷的方式，能够减少局部渗出以及肿胀情况，然后再通过热敷的方式，促进局部血液循环加快，有利于局部皮肤恢复。
要是长时间没有得到缓解，需要及时到当地正规医院骨科，做一个X光片检查，排查出局部没有发生骨折，然后在医生指导下，口服活血化瘀药物来缓解。
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